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昼 | 夕 | ||||||||||||||
メニュー | エネルギー(kcal) | 塩分 (g) | メニュー | エネルギー(kcal) | 塩分 (g) | ||||||||||
1 | 土 | ハンバーグデミグラスソース | 308 | 2.6 | エビのチリソース | 293 | 2.4 | ||||||||
2 | 日 | あじのマヨネーズ焼き | 280 | 2.5 | 牛肉の洋風煮込み | 334 | 2.3 | ||||||||
3 | 月 | エビカツ | 317 | 2.5 | 鮭ソテーの枝豆ソース | 302 | 2.3 | ||||||||
4 | 火 | ほっけの味噌マヨネーズ焼き | 288 | 2.6 | 和風おろしとんかつ | 344 | 2.5 | ||||||||
5 | 水 | すき焼き風煮 | 282 | 2.7 | かれいフライのカレータルタル | 339 | 2.6 | ||||||||
6 | 木 | チンジャオロース | 299 | 2.6 | 鶏のキーマカレー | 342 | 2.2 | ||||||||
7 | 金 | ぶりの照り焼 | 315 | 2.4 | 筑前煮 | 373 | 2.7 | ||||||||
8 | 土 | 肉団子の甘酢あん | 327 | 2.2 | 鮭フライのタルタルソースかけ | 307 | 2.1 | ||||||||
9 | 日 | 揚げ鶏の葱ソース | 356 | 2.2 | 和風カツのふわとろ卵とじ | 373 | 2.7 | ||||||||
10 | 月 | 梅おろしハンバーグ | 314 | 2.7 | 八宝菜 | 375 | 2.4 | ||||||||
11 | 火 | 鮭のチャンチャン焼き風 | 335 | 2.7 | チキンタルタル南蛮 | 353 | 1.6 | ||||||||
12 | 水 | 酢豚 | 341 | 2.1 | 豚肉の生姜焼き | 289 | 2.6 | ||||||||
13 | 木 | 白身魚のムニエル香味ソース | 301 | 2.2 | えびフライ&ハンバーグセット | 345 | 2.3 | ||||||||
14 | 金 | とろとろチーズハンバーグ | 344 | 2.8 | さばの味噌煮 | 324 | 2.7 | ||||||||
15 | 土 | タラの甘酢あん | 270 | 2.6 | チキンソテー〜マンゴーソース〜 | 355 | 2.3 | ||||||||
16 | 日 | 鶏肉の照り焼き | 355 | 2.3 | かれいのゆずあんかけ | 352 | 2.5 | ||||||||
17 | 月 | かれいの竜田揚げ | 278 | 2.6 | メンチカツハヤシソース | 328 | 2.2 | ||||||||
18 | 火 | 回鍋肉風 | 321 | 2.5 | サーモンと法蓮草のクリーム煮 | 307 | 2.5 | ||||||||
19 | 水 | さばのごま味噌焼き | 350 | 2.3 | ガリバタチキン | 352 | 2.3 | ||||||||
20 | 木 | ソースチキンカツ | 348 | 2.2 | 肉じゃが | 356 | 2.8 | ||||||||
21 | 金 | 赤魚の煮付け | 281 | 2.6 | 牛肉の味噌炒め | 326 | 2.8 | ||||||||
22 | 土 | ヘルシー☆豆腐ハンバーグ | 304 | 2.6 | あじの梅風味焼き | 265 | 2.4 | ||||||||
23 | 日 | 白身魚の南蛮タルタルソース | 346 | 2.3 | マーボー豆腐 | 307 | 2.8 | ||||||||
24 | 月 | 鶏のから揚げおろしポン酢 | 360 | 1.9 | かれいの甘酢あんかけ | 324 | 2.7 | ||||||||
25 | 火 | エビのチリソース | 293 | 2.4 | ハンバーグデミグラスソース | 308 | 2.6 | ||||||||
26 | 水 | 牛肉の洋風煮込み | 334 | 2.3 | あじのマヨネーズ焼き | 280 | 2.5 | ||||||||
27 | 木 | 鮭ソテーの枝豆ソース | 302 | 2.3 | エビカツ | 317 | 2.5 | ||||||||
28 | 金 | 和風おろしとんかつ | 344 | 2.5 | ほっけの味噌マヨネーズ焼き | 288 | 2.6 | ||||||||
29 | 土 | かれいフライのカレータルタル | 339 | 2.6 | すき焼き風煮 | 282 | 2.7 | ||||||||
30 | 日 | 鶏のキーマカレー | 342 | 2.2 | チンジャオロース | 299 | 2.6 | ||||||||
31 | 月 | 筑前煮 | 373 | 2.7 | ぶりの照り焼 | 315 | 2.4 | ||||||||
※天候・食品流通等の都合により予告なく一部原材料の変更を行う場合があります。その際に、献立名が献立表と異なる場合がありますのでご了承下さい。 | |||||||||||||||